הרצאות יום ג': הסדרה הרפואית

הרצאות יום שלישי

מחזור מקוון מס' 1 יוצא לדרך. בדיוק 3 חודשים לאחר מחזור 16 בקריות שלצערי נדחה/בוטל בגין מגיפת הקורונה.

מחזור מס' 1 המקוון ייפתח, ביום ג', ה- 21/7/2020 ויתקיים מידי שבוע

(למעט ימי חגים) במשך 14 שבועות, עד ליום ג', 27/10/2020.

המיקום: איש איש כרצונו, ובכל אמצעי שיכול לחבר אותו ל- ZOOM.

יש לעיין בקובץ לוח זמנים ופירוט ההרצאות. ע"י לחיצה על הקישור הבא.

חוגי מו"ר יום שלישי – מחזור 1 – פירוט ההרצאות

הסדרה הרפואית – אופיר פוגל (סדרת המשך).

28.7.2020. שעת ההרצאה: 9:15

חיזוק מערכת החיסון בתקופת קורונה (2 הרצאות ברצף)

אפילו האדם המודרני חשוף למגיפות, וירוסים, חיידקים ושאר גורמים המאיימים על הבריאות ועל איכות החיים. מגפת הקורונה העלתה נושא זה למודעות, אך מעט מדי נאמר ונעשה על מנת לתת לאדם כלים לחיזוק מערכת החיסון. מה שיקבע יותר מכל דבר אחר את הסיכון של אדם לחלות בקורונה או וירוס/חיידק דומה היא חוזקה של מערכת החיסון האישית. מערכת זו, גם תשפיע באופן משמעותי האם אותו אדם יחלה בצורה קשה ויסבול, או שמערכת החיסון תטפל בוירוס ללא יצירת כל סימפטום או מצוקה. במהלך ההרצאות יקבלו המאזינים שלל גדול של כלים מבוססי מדע, המסוגלים לחזק את מערכת החיסון. יינתנו המלצות בטוחות, טיפים ותרגילים שהוכחו במחקרים כתורמים למצב. נתייחס לאורח החיים במובן הרחב של המושג, למיקרוביום, לשינה, לנשימה, למזונות מיוחדים ואף יעשה סדר בין תוספי התזונה הטובים והבטוחים, לעומת המיותרים ואף המסוכנים.

קישור להרצאה:

https://zoom.us/j/96526518989?pwd=UWo4anlqR2s4cFNieTBiZkNQM3FvQT09

קישור להקלטה:

מומלץ לבצע Download למחשב

(באמצעות החץ בפינה הימנית העליונה של המסמך).

ברצוני לאחל לכולנו הנאה מלאה, בפעילות תרבותית זו.

בברכת קיץ בריא,

שנה טובה ומתוקה (ר"ה תשפ"א בעוד חודשיים…)

להשתמע ואי"ה להתראות במהלך תשפ"א,

יאיר ליאון – מנהל חוגי מו"ר בקריות.

קישורים לשתי הרצאות ה-ZOOM של יום שלישי

תאריך: 21/7/2020